TOG-gids
Door de juiste TOG-slaapzak te kiezen, zorgt u ervoor dat uw baby veilig en comfortabel slaapt, ongeacht het seizoen. In deze gids wordt alles uitgelegd wat u moet weten – van wat de TOG-waarden betekenen tot wat uw baby eronder moet dragen.
Wat is een TOG-waarde?
TOG staat voor Thermal Overall Grade – een maatstaf voor de hoeveelheid warmte die een stof vasthoudt. Bij babyslaapzakken geeft de TOG-waarde aan hoe warm de slaapzak je kleintje zal houden.
Waarom TOG-waarden belangrijk zijn
Baby's kunnen hun lichaamstemperatuur niet zo gemakkelijk reguleren als volwassenen. De juiste TOG-slaapzak:
✔ Houdt uw baby op een stabiele temperatuur
✔ Vermindert het risico op oververhitting of onderkoeling
✔ Zorgt voor een veiligere, rustigere slaap
Bij Slumbersac worden al onze slaapzakken onafhankelijk getest door Intertek om te garanderen dat hun TOG-waarde nauwkeurig en betrouwbaar is – zodat u erop kunt vertrouwen dat uw baby veilig slaapt.
Uitleg over de TOG-waarden van Slumbersac
Wij bieden vier TOG-opties aan, afgestemd op verschillende kamertemperaturen:
- 0,5 TOG – Ongevoerd en ultralicht
Ideaal voor warme zomernachten (kamertemperatuur boven 24 °C). Gemaakt van ademende bamboemousseline. - 1,0 TOG – Licht gewatteerd
Ideaal voor de lente en warmere nachten (18–24 °C). Sommige modellen hebben afneembare mouwen voor extra warmte. - 2,5 TOG – Gewatteerd voor comfort het hele jaar door
Perfect voor kamertemperaturen tussen 15–21 °C. Sommige modellen hebben afneembare mouwen voor extra warmte. - 3,5 TOG – Warm gevoerd voor de winter
Ideaal voor koudere kamers onder de 18 °C. Met afneembare of vastzittende mouwen voor extra warmte.
Elke slaapzak is ontworpen voor ademend comfort en temperatuurregulering.
Ontdek ons volledige assortiment babyslaapzakken om de juiste TOG-waarde voor elk seizoen te vinden.
Wat moet mijn baby onder een slaapzak dragen?
Hier volgt een korte handleiding voor het aankleden van uw baby bij verschillende TOG-waarden:
- Boven 24 °C: 0,5 TOG – Luier of rompertje met korte mouwen
- 18–24 °C: 1,0 TOG: rompertje met lange mouwen of lichte pyjama
- 15–21 °C: 2,5 TOG – Rompertje met lange mouwen en pyjama
- Onder 18 °C: 3,5 TOG – rompertje, pyjama en eventueel een hemdje
Controleer altijd de temperatuur van je baby door op de borst of rug te voelen. Handen en voeten kunnen koel aanvoelen en zijn geen betrouwbare indicatoren.
We raden u aan de richtlijnen in de onderstaande tabel te volgen om uw baby passend aan te kleden op basis van de kamertemperatuur en de TOG-waarde. Dit zijn echter slechts aanbevelingen. Controleer uw baby altijd om er zeker van te zijn dat hij of zij het niet te warm of te koud heeft.
Korte checklist voor het kiezen van de juiste babyslaapzak
Het vinden van de juiste babyslaapzak is essentieel om uw kleintje veilig en rustig te laten slapen. Hoewel het kiezen van de juiste TOG-waarde een goed begin is, zijn er nog een paar andere zaken waar u rekening mee moet houden.
✔ Kies de TOG-waarde op basis van de kamertemperatuur van je baby
✔ Kleed je baby in ademende laagjes
✔ Vermijd extra dekens – verhoog in plaats daarvan de TOG-waarde
✔ Let op extra’s zoals afneembare mouwtjes voor meer flexibiliteit
✔ Zorg voor een goede pasvorm om te voorkomen dat je baby in de slaapzak wegglijdt
Onze handige checklist ‘ ’ staat vol met eenvoudige tips om je te helpen bij het kiezen van de perfecte slaapzak voor je baby.
Key Questions Parents Ask About TOG
1. What TOG Should I Use in Winter?
For winter, the appropriate TOG depends on the temperature of your baby’s room. A 2.5 TOG sleeping bag is suitable for most UK winter nights. For particularly chilly rooms, choose a 3.5 TOG sleeping bag, which has thicker padding. Many of our sleeping bags also come with detachable sleeves for extra warmth.
2. What TOG is Best for Summer?
Summer weather in the UK can be unpredictable. On colder summer nights, a 2.5 TOG might still be needed. For average summer nights, use a 1.0 TOG sleeping bag. On very warm nights (above 24°C), switch to a 0.5 TOG muslin sleeping bag for better breathability and to keep your baby cool and comfortable.
3. How Can I Tell If My Baby Is Too Warm or Too Cold?
- Feel the back of your baby's neck. If it feels sweaty, they may be overheating.
- Cool hands and feet are normal.
- Their chest should feel comfortably warm, not hot.
4. What Is The Ideal Room Temperature For a Nursery?
The Lullaby Trust recommends a room temperature for babies of 16–20°C. This range helps create a safe and comfortable sleeping environment for babies, reducing the risk of overheating or becoming too cold.
5. Can I Put a Blanket Over a Baby Sleeping Bag When It Gets Cold?
We don't recommend using blankets on top of baby sleeping bags, as it can lead to overheating or pose a safety risk. Instead, choose a higher TOG sleeping bag for colder nights, dress your baby in layers, and keep their room at a safe temperature (16–20°C is ideal).